Nie da się ukryć, że obecnie żyjemy w czasach, kiedy propagowany jest kult zdrowiej i wysportowanej sylwetki. W niepamięć odeszły więc katorżnicze diety, wszelakie głodówki
Rok: 2022
Ektomorfik – kim jest, jaką powinien stosować dietę i jak ćwiczyć
Czy słyszałeś kiedyś o ektomorfiku? Mogłeś się z tym określeniem nie spotkać, ale pewnie każdy z nas słyszał o osobie, która ma problem z tym,
Dieta na stres – co jeść by ograniczyć stres
Bez dwóch zdań nadmiar stresu nie jest niczym dobrym w naszym życiu. Chętnie przyjęlibyśmy dawkę hormonu szczęścia i zmniejszyli poziom stresu. Czy można coś na
Dieta paleo – co to, opinie, efekty
Dieta paleo to także dieta paleolityczna. Jest specyficzny sposób odżywiania naszych przodków, którzy żyli w czasach prehistorycznych. Na czym dieta ta bazuje? Są to produkty
Historia Nike Air Max – kultowego modelu obuwia
Każdy z nas z nas z całą pewnością kojarzy amerykańską firmę Nike. Ten gigant i potentat rynku odzieżowego obecnie specjalizuje się w produkcji butów i